Ergonomische Hilfsmittel für mehr Gesundheit, Komfort und Produktivität
Wenn Du mehrere Stunden täglich am Schreibtisch im Sitzen verbringst, dann sollte Dein Arbeitsplatz unbedingt ergonomisch ausgestattet sein. Neben einem ergonomischen Bürostuhl und höhenverstellbaren Bürotischem können schon kleine ergonomische Hilfsmittel einen großen Unterschied für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden machen.
Ergonomisches Zubehör fördert Deinen Komfort, entlastet Deinen Körper und steigert Deine Produktivität. In unserem Ergonomie Shop bieten wir Dir eine breite Auswahl an ergonomischem Zubehör an, das Dir dabei hilft, Deinen Arbeitsplatz gesünder und angenehmer zu gestalten. Von Bildschirmhalterungen über ergonomische Sitzkissen bis hin zur entspannenden Akupressurmatte – entdecke, wie kleine Ergänzungen Deinen Arbeitsalltag revolutionieren können.
Die beliebtesten ergonomischen Hilfsmittel von Ergotopia
Bildschirmhalterungen und Notebook-Ständer
Bildschirmhalterungen und Notebook-Ständer helfen Dir, Deinen Bildschirmarbeitsplatz gesund und ergonomisch auf Augenhöhe einzustellen. Das trägt nicht nur dazu bei, Haltungsschäden und Augenprobleme zu vermeiden, sondern schafft zusätzliche Ablagefläche auf Deinem Arbeitsplatz.
Im Ergotopia Ergonomie Shop musst Du Dich nicht durch hunderte Produkte und Vergleichsseiten durchkämpfen. Wir stellen einen sehr hohen Anspruch an unsere eigenen Produkte und deshalb findest Du bei uns nur eine ganz selektive Auswahl an hochwertigen Bildschirmhalterungen und Monitorerhöhungen:
- Mit der Ergotopia Bildschirmhalterung kannst Du die Bildschirmhöhe individuell auf Deine Körpergröße anpassen und sorgst für eine optimale gesunde Körperhaltung.
- Ein Laptop-Ständer hilft Dir, effizienter, produktiver und gesünder zu arbeiten. Er gewährleistet auch eine gute Durchlüftung Deines Geräts.
Video: So richtest Du Deinen Bildschirmarbeitsplatz gesund ein
Ergonomisches Sitzkissen
Eine kleine Veränderung, die laut Rückenexperten den Unterschied machen kann, ist ein ergonomisches Sitzkissen für den Bürostuhl. Denn es hilft Dir, eine natürliche Körperhaltung einzunehmen und kann so Deinen Arbeitsplatz bereits für wenige Euro spürbar gesünder gestalten.
- Das Balancekissen von Ergotopia ermöglicht Dir dynamisches Sitzen und mehr Bewegung im Alltag. Es trainiert gleichzeitig Deine tiefe Rückenmuskulatur, Deinen Gleichgewichtssinn und Deine Koordination. Du kannst es sogar als Hilfsmittel in Deine sportliche Routine einbauen – ganz individuell mit dem farblich passenden Balancekisse-Bezug.
- Das orthopädische Sitzkissen unterstützt Dich, eine gesunde und natürliche Körperhaltung zu entwickeln. Es kann Rücken- und Steißbeinschmerzen langfristig lindern und ist ideal für ergonomische Sitzmöbel , Sessel oder auch im Auto!
Ergonomische Schreibtischlampen
Eine ergonomische Schreibtischlampe ist ein unverzichtbares Zubehör für jeden, der viel Zeit am Schreibtisch verbringt. Diese speziell entwickelten Lampen bieten nicht nur optimales Licht für Ihre Arbeitsumgebung, sondern tragen auch zur Förderung Deiner Gesundheit und Produktivität bei.
Die energieeffiziente, filigrane Design-LED-Schreibtischleuchte von Ergotopia ist ein echter Hingucker und sorgt für eine perfekte Ausleuchtung Deines Arbeitsplatz. Sie kann entweder mit einem Standfuß auf dem Tisch platziert oder mit einer Schraubzwinge daran befestigt werden.
Anti-Ermüdungsmatte für Steharbeitsplätze
Clevere Unternehmen setzen auf einen Ergonomie-Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch. Damit auch das Stehen schmerzfrei gelingt, ist die Bodenbeschaffenheit ein wichtiges Merkmal, um Gelenkschmerzen und Fußproblemen vorzubeugen.
Speziell für diese Anforderungen haben wir die Ergotopia Anti-Ermüdungsmatte entwickelt. Die Stehmatte reduziert den unangenehmen Druck von harten Untergründen und beugt somit schmerzenden Füßen, Beinen, Knien und Hüften aktiv vor.
Ergonomische Fußstütze
Fußstützen gehören zu den Klassikern der ergonomischen Hilfsmittel. Sie lassen sich unter jedem Schreibtisch platzieren und individuell nutzen. Eine leichte Neigung der Füße durch die verstellbare Fußstütze kann die Belastung auf Deine Beine verringern und so Durchblutungsprobleme wie Krampfadern effizient vorbeugen.
Mit der Ergotopia Fußstütze optimierst Du Deine Sitzhaltung nachhaltig und sorgst für eine optimale Durchblutung Deiner Beine. Dadurch erhöhst Du nicht nur spürbar Deinen Arbeitskomfort, sondern verhinderst auch langfristig unangenehme Schwellungen in den Füßen und Beinen.
Yoga- & Sportzubehör
Mit Ergotopia gehen wir noch einen Schritt weiter, denn Deine ganzheitliche Gesundheit am Arbeitsplatz liegt uns sehr am Herzen. Damit nicht nur Dein Arbeitsplatz mit ergonomischem Zubehör ausgestattet ist, bieten wir auch Yogazubehör an.
Besonders beliebt bei unseren Kunden sind:
- Akupressurmatte für Ruhe & Entspannung nach der Arbeit oder zwischendurch
- Kork-Faszienbälle zur effektiven Selbstmassage bei Verspannungen
- Kork-Faszienrolle für gesundes Faszientraining und maximale Tiefenentspannung
Weiteres ergonomisches Zubehör: Ergonomische PC-Maus und Tastatur
Ergonomische PC-Mäuse
Eine ergonomische Maus passt sich harmonisch an Deine natürliche Armhaltung an und ermöglicht verspannungsfreies Klicken. So bleiben Deine Hände in einer natürlichen Position, wodurch ein unangenehmes Verdrehen Deiner Handgelenke verhindert wird. Das ergonomische Design trägt dazu bei, Spannungen zu reduzieren und das Risiko von Sehnenscheidenentzündungen zu minimieren.
Ergonomische Tastaturen
Wenn Du viel Zeit mit dem Tippen verbringst, ist eine ergonomische Tastatur essenziell. Die Tasten sollten so angeordnet sein, dass sie sich der natürlichen Form Deiner Hände anpassen und unangenehme Fehlhaltungen vermeiden. So kannst Du Verspannungen, Sehnenscheidenentzündungen und dem Karpaltunnelsyndrom vorbeugen.
Dabei können weiche Handballauflagen sicherstellen, dass Deine Hände beim Tippen entspannt bleiben, indem sie den Druck im Vergleich zu einer herkömmlichen Schreibtischplatte reduzieren.
»Gerne jederzeit wieder. Selten einen so guten Hersteller erlebt. Wirklich prima.«
Du solltest in ergonomische Hilfsmittel investieren, wenn ...
- Du regelmäßig mehrere Stunden am Stück an einem Schreibtisch arbeitest
- Du bereits unter Beschwerden wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder Handgelenkproblemen leidest
- Du Deine Produktivität steigern und Konzentration fördern möchtest
- Du Prävention ernst nimmst und Deine Gesundheit langfristig schützen möchtest
- Du Deinen Arbeitsplatz komfortabler gestalten möchtest, damit Du Dich nach der Arbeit wohler und weniger gestresst fühlst
- Du verschiedene Aufgaben am Arbeitsplatz erledigst, die unterschiedliche Arbeitspositionen erfordern (zum Beispiel Sitzen, Stehen, Tippen)
60 Tage kostenlos testen
Solltest Du mit einem Ergotopia Produkt nicht zufrieden sein, wird Dir das Geld zu 100 % zurückerstattet - wir kümmern uns um die Abholung des Pakets und den reibungslosen Rückversand.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zu ergonomischen Hilfsmitteln
Ergonomie ist eine wissenschaftliche Disziplin, die sich mit der optimalen Gestaltung von Arbeitsumgebungen beschäftigt. Ziel ist es, dass sich die Arbeitsbedingungen an die Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen des Menschen anpassen - und nicht umgekehrt.
Dies verbessert nicht nur die Effizienz und Sicherheit am Arbeitsplatz, sondern fördert auch die Gesundheit und das Wohlbefinden des Mitarbeiters. Deshalb sollte Ergonomie von großem Interesse für Arbeitgeber sein.
Insgesamt ist Ergonomie eine interdisziplinäre Wissenschaft, die sich auf die Optimierung der Mensch-Technologie-Interaktion konzentriert. Es gibt verschiedene Arten von Ergonomie, wie zum Beispiel:
- Physiologische Ergonomie: Anpassung von Arbeitsbedingungen und -geräten an die körperlichen Fähigkeiten und Grenzen des Menschen (Beispiel: Büromöbel)
- Kognitiv-Ergonomie: Anpassung von Systemen und Schnittstellen an die kognitiven Fähigkeiten und die Informationsverarbeitung des Menschen (Beispiel: Software)
- Organisations-Ergonomie: Anpassung von Arbeitsorganisationen und -strukturen an die sozialen und organisatorischen Bedürfnisse der Menschen. (Beispiel: Arbeitszeitmodelle)
- Umgebungs-Ergonomie: Gestaltung der physischen Umgebung, in der Menschen arbeiten oder leben (Beispiel: Beleuchtung, Lärmkontrolle)
- Makro-Ergonomie: Auswirkungen verschiedener Elementen eines Systems auf die Leistung und das Wohlbefinden der Menschen (Beispiel: Gesundheitswesen, Verkehrssystem)
- Produkt-Ergonomie: Gestaltung von Produkten, um sie an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Benutzer anzupassen (Beispiel: Werkzeuge)
Da der menschliche Körper weder für langes Sitzen noch für langes Stehen in einer Position gemacht ist, zielen ergonomische Büromöbel darauf ab, Dich in Bewegung zu halten.
Gesundheitsexperten empfehlen, einen ergonomischen Arbeitsplatz nach der “STA”-Regel zu optimieren - STA steht für Stuhl, Tisch und Arbeitsmittel, exakt in dieser Reihenfolge:
- ein ergonomischer Bürostuhl und/oder Bürohocker, der dynamisches Sitzen fördert
- ein höhenverstellbarer Schreibtisch, mit dem Du abwechselnd im Sitzen und im Stehen arbeiten kannst
- ergonomische Arbeitsmittel, wie Bildschirmalterung, ergonomische Maus oder Dokumentenhalter
Ergonomische Hilfsmittel bzw. ergonomische Arbeitsmittel sind dafür konzipiert, dass sie den Arbeitsalltag erleichtern. Sie sollen den menschlichen Körper unterstützen und mögliche Belastungen, Fehlhaltungen, Beschwerden oder Verletzungen am Arbeitsplatz reduzieren. Ergonomische Hilfsmittel können unterschiedlich aussehen. Oft sind es schon kleine Anschaffungen, die einen großen Unterschied für den Komfort und die Gesundheit am Arbeitsplatz machen können.
Es gibt eine breite Palette ergonomischer Hilfsmittel, die am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Gängige Beispiele sind:
- Höhenverstellbare Schreibtische
- Ergonomische Bürostühle
- Ergonomische Bürohocker
- Ergonomische Sitzkissen
- Fußstützen
- Arbeitsplatzbeleuchtung
- Stehmatten
- Bildschirm- und Computerhalterungen
- Ergonomische Tastaturen und PC-Mäuse
- Handgelenkauflagen
- Ergonomische Werkzeuge
- Ergonomische Stifte und Schreibgeräte
- Ergonomische Mauspads
- Dokumenthalter
- Tablet- und Smartphone-Halter
Eine ergonomische Tastatur gewährleistet, dass die Hände beim Tippen in einer natürlichen Position bleiben. Das bedeutet, dass die Handgelenke weder seitlich abknicken, um alle Buchstabentasten zu erreichen, noch nach oben oder unten abgeknickt sind. Es gibt verschiedene ergonomische Tastaturdesigns, die eventuell durch eine Handballenauflage vor der Tastatur ergänzt werden können.